{"product_id":"vitakruid-choline-complex-met-inositol-b1-b5-b12-folaat-90-vegetarische-capsules","title":"Vitakruid Choline Complex met Inositol, B1, B5, B12 \u0026 Folaat 90 Vegetarische capsules","description":"\u003cb\u003eVitakruid Choline Complex met Inositol, B1, B5, B12 \u0026amp; Folaat\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eCholine in voeding\r\u003cbr\u003eCholine wordt vaak in verband gebracht met de B-vitamines en staat bekend als een half-vitamine. Dit betekent dat je lichaam deze voedingsstof voor een deel zelf kan aanmaken, maar dat je ook een deel via je voeding moet binnenkrijgen. Choline is essentieel voor je gezondheid en komt voor in verschillende voedingsmiddelen, zoals eieren, vlees, vis, volkoren granen, groenten, fruit, vetten, oliën.\r\u003cbr\u003e\r\u003cbr\u003eVoor volwassenen is de adequate inname 400 milligram choline per dag. Hoewel een gevarieerd dieet je kan helpen om genoeg choline binnen te krijgen, kunnen voedingssupplementen een handige aanvulling zijn om ervoor te zorgen dat je aan je dagelijkse behoeften voldoet.\r\u003cbr\u003e\r\u003cbr\u003eDe goed opneembare vorm: choline bitartraat\r\u003cbr\u003eCholine bitartraat is een stabiele en organische vorm van choline die ideaal is voor suppletie. Deze verbinding biedt uitstekende biologische beschikbaarheid, waardoor het lichaam de actieve choline snel kan opnemen en benutten. Dit maakt choline bitartraat een ideale keuze voor iedereen die zijn choline-inname wil optimaliseren.\r\u003cbr\u003e\r\u003cbr\u003eOndersteunde nutriënten in actieve vorm\r\u003cbr\u003eCholine Complex bevat naast choline zelf ook andere nutriënten in de actieve en biologisch beschikbare vorm. Zo bestaat het complex uit de natuurlijke vormen van vitamine B12: methylcobalamine en adenosylcobalamine, deze worden beter opgenomen door het lichaam dan de synthetische varianten. Daarnaast vind je in het complex de bioactieve vorm van foliumzuur: 5-MTHF (5-methyltetrahydrofolaat). Deze vorm is direct beschikbaar voor de biologische processen in het lichaam, zonder een extra omzettingsstap te hoeven ondergaan.\r\u003cbr\u003e\r\u003cbr\u003eCholine is de voorloper van acetylcholine\r\u003cbr\u003eCholine wordt actief getransporteerd vanuit het bloed naar de zenuwcellen. Vervolgens wordt het opgenomen door de zenuwcellen, waar het wordt omgezet naar acetylcholine. Dit is een neurotransmitter die een ondersteunende rol speelt in het doorgeven van signalen, zowel tussen zenuwcellen in het centrale zenuwstelsel (hersenen en ruggenmerg) als tussen motorische zenuwen en spieren in het perifere zenuwstelsel.\r\u003cbr\u003e\r\u003cbr\u003eOndersteunende B-vitaminen\r\u003cbr\u003eDe werking van choline is nauw verweven met die van B-vitamines, wat de reden is voor de toevoeging van vitamine B1, B5, B12 en folaat (B11) aan dit product. Deze combinatie ondersteunt diverse functies in het lichaam.\r\u003cbr\u003e\r\u003cbr\u003eBelang tijdens de zwangerschap en borstvoeding\r\u003cbr\u003eDe Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA) benadrukt dat zwangere vrouwen vaak een verhoogde behoefte aan choline hebben, namelijk 480 milligram per dag, in vergelijking met de standaardaanbeveling van 400 gram per dag. Voor vrouwen die borstvoeding geven, ligt de aanbevolen inname zelfs nog hoger, op 520 milligram choline per dag.\r\u003cbr\u003e\r\u003cbr\u003eDoor deze verhoogde behoefte kan het nodig zijn om extra choline binnen te krijgen via voeding of supplementen. Ook na de geboorte blijft choline belangrijk. Tijdens de borstvoeding heeft je pasgeboren baby namelijk nog niet de capaciteit om voldoende choline zelf aan te maken. Daarom wordt choline vaak toegevoegd aan zuigelingenvoeding om ervoor te zorgen dat je baby de benodigde hoeveelheden binnenkrijgt.\r\u003cbr\u003e\r\u003cbr\u003eSamenwerking choline en folaat tijdens zwangerschap\r\u003cbr\u003eCholine werkt nauw samen met folaat, een andere belangrijke voedingsstof tijdens de zwangerschap.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSamenstelling\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003ctable border=\"1\" cellpadding=\"1\" cellspacing=\"1\" style=\"width:550px\"\u003e\r\n\t\u003ctbody\u003e\r\n\t\t\u003ctr\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd colspan=\"2\" style=\"text-align:left\"\u003e\u003cstrong\u003eSamenstelling per dosering (1 vegan capsule):\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd style=\"text-align:left\"\u003e\u003cstrong\u003eRI*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\r\n\t\t\u003c\/tr\u003e\r\n\t\t\u003ctr\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd\u003eCholine (bitartraat)\u003c\/td\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\r\n\t\t\u003c\/tr\u003e\r\n\t\t\u003ctr\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd\u003eInositol\u003c\/td\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\r\n\t\t\u003c\/tr\u003e\r\n\t\t\u003ctr\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd\u003eVitamine B1 (thiamine HCL)\u003c\/td\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd\u003e1,1 mg\u003c\/td\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd\u003e100%\u003c\/td\u003e\r\n\t\t\u003c\/tr\u003e\r\n\t\t\u003ctr\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd\u003eVitamine B5 (calcium-D-pantothenaat)\u003c\/td\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd\u003e12 mg\u003c\/td\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd\u003e200%\u003c\/td\u003e\r\n\t\t\u003c\/tr\u003e\r\n\t\t\u003ctr\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd\u003eFoliumzuur (folaat, 5-MTHF calciumzout)\u003c\/td\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd\u003e100 mcg\u003c\/td\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd\u003e50%\u003c\/td\u003e\r\n\t\t\u003c\/tr\u003e\r\n\t\t\u003ctr\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd\u003eVitamine B12 (adenosylcobalamine)\u003c\/td\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd\u003e7 mcg\u003c\/td\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd\u003e280%\u003c\/td\u003e\r\n\t\t\u003c\/tr\u003e\r\n\t\t\u003ctr\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd\u003eVitamine B12 (methylcobalamine)\u003c\/td\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd\u003e18 mcg\u003c\/td\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd\u003e720%\u003c\/td\u003e\r\n\t\t\u003c\/tr\u003e\r\n\t\t\u003ctr\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd\u003e* Referentie-inname\u003cbr\u003e\r\n\t\t\t** Geen RI vastgesteld\u003c\/td\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\r\n\t\t\t\u003ctd\u003e \u003c\/td\u003e\r\n\t\t\u003c\/tr\u003e\r\n\t\u003c\/tbody\u003e\r\n\u003c\/table\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eIngrediënten\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eCholine bitartraat, Inositol, HPMC (capsule), magnesiumzouten van natuurlijke vetzuren (anti-klontermiddel), Calcium-D-panthotenaat (Vitamine B5), Thiamine HCL (Vitamine B1), Foliumzuur (folaat, 5-MTHF calciumzout), Vitamine B12 (Adenosylcobalamine), Vitamine B12 (Methylcobalamine).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eGebruik\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eNeem 1 tot 2 capsules per dag. Houd u aan de aanbevolen dosering.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBewaarvoorschrift\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDroog, donker en op kamertemperatuur (15-25°C) bewaren.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eFabrikant \/ Distributeur\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eVitakruid BV, \nJacobus Spijkerdreef 430, \n2132 PZ Hoofddorp\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDit product is een voedingssupplement.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAanbevolen dosering niet overschrijden.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEen gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBuiten bereik van jonge kinderen houden.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDroog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRaadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.","brand":"Vitakruid","offers":[{"title":"90 Vegetarische capsules","offer_id":52182700458331,"sku":"285886","price":27.93,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0797\/9997\/6283\/files\/8717438692708_A1N1.png?v=1775609035","url":"https:\/\/topbrands2go.nl\/en\/products\/vitakruid-choline-complex-met-inositol-b1-b5-b12-folaat-90-vegetarische-capsules","provider":"Topbrands2go","version":"1.0","type":"link"}