Bountiful Lijnzaad gebroken
Gebroken lijnzaad kan in vele gerechten verwerkt worden. De ongebroken variant is van betere kwaliteit dan de gebroken, dit komt doordat het oxidatie proces geen invloed heeft gehad op het product. Gebroken lijnzaad wordt beter opgenomen door het lichaam dan ongebroken lijnzaad. Lijnzaad pas kort voor gebruik vermalen/breken.
Gebroken Lijnzaad is vezelrijk.
Lijnzaad kan toegevoegd worden aan muesli en kan verwerkt worden in brood, koekjes of muffins, maar ook in een pizzabodem. Je kan het over een salade strooien of een zelfs beetje lijnzaad mengen met gekookte rijst (na het koken toevoegen). De mogelijkheden met lijnzaad zijn eindeloos.
Ingrediënten
lijnzaad gebroken
Voedingswaarde
Voedingswaarde per 100 gram
| Energie | 2234 kJ / 534 kcal |
| Vetten | 42,2 gram |
| waarvan verzadigde vetzuren | 3,7 gram |
| Koolhydraten | 28,9 gram |
| waarvan suikers | 1,55 gram |
| Voedingsvezels | 27,3 gram |
| Eiwitten | 18,3 gram |
| Zout | 0,075 gram |
Gebruik
Gebruik naar behoeft 1-4 eetlepels per dag. Toevoegen in yohurt of muesli. Bevordert de stoelgang mits u daarbij genoeg drinkt.Lijnzaad kan toegevoegd worden aan muesli en kan verwerkt worden in brood, koekjes of muffins, maar ook in een pizzabodem. Je kan het over een salade strooien of een zelfs beetje lijnzaad mengen met gekookte rijst (na het koken toevoegen).
Bewaaradvies
Goed afgesloten, koel en droog bewaren.
Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Bountiful BV
