Ga op een culinaire reis met deze heerlijke oosterse tabouleh. Priméal Oosterse tabouleh brengt de zon op je bord dankzij de zoetheid van rozijnen in combinatie met verschillende groenten. Pittig op smaak gebracht met kruiden en verrijkt met een vleugje olijfolie.
Gemakkelijk te bereiden, vol smaak en kleur en klaar in 5 minuten.
Ingrediënten
Halfvolkoren harde TARWEGRIESMEEL* (gluten) (71%), gedroogde sultana rozijnen* (8%), groentes* (6,9%) (tomaten*, uien*, wortels*), instant rode linzen*, zonnebloemzaad*, zeezout, olijfolie extra vierge*, paprika*, koreander*, komijn*, essentiële citroenolie*. *afkomstig van biologische landbouw
Voedingswaarde
Voedingswaarde per 100 gram
| Energie | 1496 kJ / 354 kcal |
| Vet | 4,3 gram |
| - waarvan verzadigd | 0,5 gram |
| Koolhydraten | 64,7 gram |
| - waarvan suikers | 9,1 gram |
| Vezels | 6,3 gram |
| Eiwitten | 11,0 gram |
| Zout | 1,4 gram |
Gebruik
Doe de tabouleh in een grote kom en voeg er 500 ml kokend water en 2 eetlepels olijfolie aan toe. Dek toe en laat vijf minuten wellen. Maak de tabouleh vervolgens los met een vork. Breng het geheel naar wens op smaak en eet de tabouleh warm of koud. Voeg eventueel wat verse vruchten of groenten toe (bijvoorbeeld tomaten, komkommer of citroen) voor een heerlijke frisse tabouleh salade.
Bewaaradvies
Bewaren op een droge, koele en donkere plaats.
Land van herkomst
EU/Non-EU
Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
ekibio
