Greenage couscous - spelt
Ingrediënten
SPELTTARWE* *biologisch
Voedingswaarde
Voedingswaarden per 100 gram
| Energie | 359 kcal (1520 kJ) |
| Vet | 2 gram |
| Vet verzadigd | 0,5 gram |
| Koolhydraten | 68 gram |
| Suikers | 3 gram |
| Voedingsvezel | 6,2 gram |
| Eiwit | 14,1 gram |
| Zout | 0,04 gram |
Gebruik
Doe 50 gram couscous en 50 ml kokend water per persoon in een hittebestendige kom. Roer goed door, dek af en laat 3 minuten staan. Voeg een beetje olijfolie of boter naar smaak toe. Roer de granen los met een vork en serveer.
Bewaaradvies
Droog en afgesloten bewaren.
Land van herkomst
EU
Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Udea BV 14
