Wat is calcium citraat/malaat?
Calcium, ook bekend als kalk, is een mineraal dat voorkomt in voedingsmiddelen zoals melk, kaas, noten, groenten en peulvruchten. Calciumcitraat en malaat zijn beide organische vormen van calcium. Calcium in de organische vorm wordt efficiënter opgenomen dan anorganische calciumvormen zoals calciumoxide of -sulfaat.
Wat is elementair calcium?
Elementair calcium verwijst naar de zuivere, ongebonden vorm van het mineraal calcium. Dit is het calcium dat direct beschikbaar is voor opname in het lichaam en dat wordt gebruikt in voedingssupplementen en medicijnen. In het geval van deze poeder is het elementaire gehalte calcium bij inname van 3 gram poeder, 660 mg. Dit staat gelijk aan 83% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid aan calcium.
Waar zit calcium in?
Calcium zit in verschillende voedingsmiddelen. Zo bevatten melk, yoghurt, kaas, kwark, broccoli, spinazie en paksoi calcium. Ook in verschillende vissoorten, zoals sardines, zalm en ingeblikte tonijn zit calcium. Tot slot is calcium terug te vinden in kikkererwten, bonen, amandelen, chiazaad en sesamzaad. De hoeveelheid calcium verschilt uiteraard per voedingsstof.
Claims
Calcium ondersteunt het behoud van sterke botten, het behoud van een sterk gebit, draagt bij tot een normale bloedstolling en een normale celdeling. Calcium ondersteunt daarnaast het energieniveau, is goed voor de werking van de spieren en is van belang voor het zenuwstelsel.
Samenstelling
Samenstelling per dagdosering van 3 gram
Calcium Citraat Malaat 3000 mg
- waarvan elementair calcium 660 mg 83%
* % RI: Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal).
Ingredienten
Calcium Citraat Malaat poeder
Gebruik
1 x daags 1 theelepel (ca. 3 g) innemen met
Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Mattisson Healthcare BV
Dit product is een voedingssupplement.
Aanbevolen dosering niet overschrijden.
Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding.
Buiten bereik van jonge kinderen houden.
Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket.
Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.
